Alvaro Morata, allenamento e dieta con Alice Campello, ecco uno ...

E' uno dei protagonisti di questa edizione degli Europei di calcio 2024: tra i segreti di Alvaro Morata, l'allenamento e la dieta con Alice Campello sono ai primi posti. In generale è la famiglia che dà forza in campo all'ex juventino, come ha raccontato lui stesso a Men 's Health.

A 17 anni "non riuscivo a staccarmi da soda, pizza e patatine". Adesso, invece, con una vita assolutamente ordinata con la moglie Alice Campello, la sua dieta e il suo allenamento sono impeccabili.

"La verità è che di solito mangiamo molto fuori, ma abbiamo due ristoranti che adattano un po' il nostro menu in modo che possiamo mangiare bene, quello che ci piace, ma anche controllare le cose che gli atleti devono evitare. Nel mio caso evito il glutine", ha raccontato a Men's Health in occasione di uno sua copertina sull'edizione spagnola.

"Personalmente mi sento piuttosto male, faccio molta fatica a digerire, mi stanca moltissimo. E soprattutto gli zuccheri, il peggio che c'è non solo per l'atleta, ma per chiunque. Con Alice è un po' più complicato perché ha l'armadio pieno di tutte le tavolette di cioccolato che esistono, ma fa anche palestra, si allena. La legge della contraddizione, si sa: quando ha la sensazione di aver fatto tanto di lavoro, a volte si permette di peccare", racconta Morata su allenamento e dieta con la moglie Alice Campello.

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Quando era in Italia raccontava di sentirsi a casa: "Lo stile di vita che abbiamo è molto simile. Italia e Spagna sono i due Paesi più simili che troverai in Europa. Non è necessario arrivare lì e fare un periodo di adattamento. Anche i figli, quando vengono qui, sono felici. Prima di arrivare a Torino per la prima volta non mi aspettavo che fosse così simile e che ci fossero così tanti rapporti tra Paesi, per di più buoni". Sarà che conosceva solo i giovani italiani che venivano a Maiorca in vacanza…

Parlare di allenamento e dieta con Alice Campello significa parlare di famiglia. Uno dei suoi punti di forza. L’importante è che stiano insieme e che tutti comprendano le complicazioni che ha il calcio.

"Sono fortunato che mia moglie e i miei figli siano disposti a pensare alla mia felicità. Lo capiscono già e tutto ciò che desiderano è vedere bene il loro padre. Ho la fortuna che anche Alice mi supporti in tutte le decisioni. Finché stiamo insieme possiamo andare ovunque, anche sulla Luna", le parole di Morata.